Requisitos Generales Bombero 2024
Los requisitos de bombero en en la Comunidad Autónoma de Cantabria pueden diferir para la región o servicio concreto y la convocatoria siendo generalmente los siguientes expuestos, para mas información consulta la oposición concreta dentro nuestra sección de dicha oposición.
- Ser español o nacional de otro Estado miembro de la Unión Europea.
- Tener como mínimo 16 años de edad en el año actual de convocatoria.
- Aptitud psicofísica necesaria para cursar los respectivos planes de estudios, se acreditará mediante la superación del reconocimiento y pruebas que figuren en convocatoria.
- Titulación académica requerida título de Graduado Escolar, Técnico de Grado Medio o equivalente.
- Estar en posesión del permiso de conducir así como el permiso C.
Pruebas examen bombero
Pruebas físicas
- Carrera de resistencia de 1.500 metros.
- Paso de tablón.
- Press de hombro.
- Natación libre. 100 metros.
- Press de banca.
- Salto longitud pies juntos.
- Trepa de cuerda.
Pruebas de conocimiento
Ejercicios de tipo test de 100 preguntas de temas que figuran en las bases de la convocatoria a bombero en cuestión. Los temas están recogidos en las bases de la convocatoria.
Supuesto práctico policial
Redacción escrita de un supuesto práctico relacionado con tus futuras labores como policía local, se suele puntuar del 0 al 10 siendo necesario un 5 para no ser eliminado del proceso.
Psicotécnico
Mediante la realización de test medirán nuestras aptitudes y rasgos de nuestra personalidad para comprobar la compatibilidad con el desempeño de las labores como futuro bombero para la comunidad autónoma de Cantabria, pueden ser de resolución de problemas, trabajo en equipo, control psíquico y empatía…
Entrevista personal y examen médico
Es posible que el proceso exija una entrevista personal (consultar convocatoria específica) y posteriormente nos realizarán un examen médico para comprobar su cumplimos todos los requisitos de salud indicados en la convocatoria
Pruebas físicas Bombero en Cantabria
01
Carrera 1.500 m.
Esta prueba consiste en una carrera de 1500 metros en pista.
El tiempo máximo para cubrir los 1500 metros son XXX segundos para hombres y XXX segundos para mujeres.
La prueba consta de 2 intentos.
02
Paso de tablón
Este ejercicio consiste en una carrera de 1000 metros en pista.
El tiempo máximo para cubrir esta distancia de 1000 metros son 4’10 minutos para hombres y 4’50 minutos para mujeres.
Para esta prueba hay un único intento.
03
Press de hombro
Esta prueba consiste en la realización de flexiones con las palmas a la altura de los hombros.
Para ser contabilizada, cada flexión deberá ser completa tocando con la barbilla en el suelo y realizando de nuevo la extensión completa de los brazos.
El número de flexiones a realizar por hombres no deberá ser inferior a 18 siendo de 14 para mujeres.
04
Natación 100 m.
Esta prueba consiste en un recorrido de 50 metros en piscina, la salida se realizará con salto desde el borde de la piscina y estilo libre.
Los tiempos para esta prueba son de 70 segundos para hombres y 75 para mujeres y un único intento
05
Press de banca
Gran ejercicio para hipertrofiar y desarrollar fuerza en nuestro torso.
Trabaja distintos grupos musculares como:
- Pectoral mayor, deltoides anterior y el tríceps.
- Pectoral menor y manguito rotador.
- Los trapecios, romboides y otros músculos menores de la espalda y cuello.
06
Salto longitud pies juntos
Prueba que trata de medir la fuerza explosiva del tren inferior.
La longitud saltada se medirá en centímetros, desde la línea de salto hasta la parte posterior del pie más retrasado a la caída.
07
Trepa de cuerda
Los principales grupos musculares trabajados se encuentran, dorsal ancho, abdomen, tríceps, bíceps braquial, los flexores de la cadera y los músculos de la pierna entre otros.
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